Quando bactérias no cólon metabolizam alimentos, podem produzir gases contendo enxofre

Se você contabiliza as calorias, entenda como o seu corpo as consome

Muitos compram esses produtos porque acreditam que podem impactar resultados amplos de saúde, mas não é tão simples

Se você não abre mão da cervejinha nas confraternizações e tem percebido um aumento da barriga, atente-se

Brasileiros adoram chocolate, mas o questionamento sobre a ‘veracidade’ do chocolate branco é sempre levantada

Você provavelmente está familiarizado com a noção de déficit no que se refere ao dinheiro. Nesse sentido, ocorre um déficit …

Estudos recentes mostraram que quem não abre mão de umas xícaras de café ao longo do dia teria maior longevidade

A maioria dos governos nos últimos 30 anos identificaram a obesidade como um problema

O nutricionista fala mais sobre a alimentação das ‘Blue Zones’

Estudos demonstram que evitar carne vermelha e processada pode reduzir o risco de morte

Abrir mão de um docinho após as refeições parece difícil, mas é possível reduzir a vontade

Depois de dias intensos de festa, saiba como se cuidar

Probióticos estão em alta no mercado, mas é importante buscar formas mais saudáveis de nutrir o microbioma intestinal

O nutricionista faz uma reflexão sobre o uso de ozempic e a busca pelo corpo perfeito

A chegada de um novo ano inspira cuidados com a saúde, e mudar a alimentação pode ser o start para …

Depois do excesso de bebidas nas festas de fim de ano, o ‘Dry January’ chega com proposta de diminuir o …

O início de um ano novo serve como oportunidade para muitos estabelecerem novas metas e buscarem hábitos mais saudáveis

Aproveitou a ceia e ainda sobrou muita comida? O desperdício pode ser evitado transformando os pratos em novas receitas

Comidas de Natal são irresistíveis, e é possível aproveitar todas as delícias do período festivo sem prejuízos à dieta

É sabido que o Ozempic vem fazendo considerável sucesso para quem está em busca de perder peso, mas você já …

Considerada caso de saúde pública, obesidade é provocada por fatores além da alimentação. O que mais está por trás?

O nutricionista e colunista do GPS, Clayton Camargos, respondeu alguns dos questionamentos sobre as “temidas” gorduras

Com a chegada do fim de ano, o famoso #projetoverão é iniciado

Um peso saudável está relacionado a um baixo risco de doenças e problemas de saúde

Com a forte onda de calor dos últimos dias, investir numa alimentação saudável pode ser benéfico não só para a …

Sabemos da importância de descansar e dormir bem para conseguir fazer todas as atividades, mas até que ponto o “dormir …

A técnica da atenção plena pode ajudar na busca por uma alimentação saudável, com consciência do que se é consumido