Existem muitas semelhanças e diferenças entre proteínas em pó de origem vegetal e Whey Protein

A manteiga é um alimento básico na dieta brasileira há centenas de anos, muito antes da margarina surgir

Além de seu reconhecimento como uma condição de alto risco, a obesidade foi declarada uma morbidade em si mesma

O nome “chip da beleza” foi a concretização de uma percepção popular divulgada acriticamente pelos prescritores

Pesquisa aponta que combinação de estresse e comida reconfortante desliga dispositivo cerebral que sinaliza quando já consumimos o suficiente

Desconforto com consumo de glúten nem sempre está ligado à doença celíaca

Além de cruel, comer carnes desses animais podem realmente deixar você muito doente

A alta temperatura combinada com a baixa umidade do ar aumenta o risco de desidratação

Se torna complicado quando pessoas relativamente saudáveis ​​começam a tomar suplementos de magnésio

O desconforto abdominal é o efeito colateral mais frequente após a realização de transplantes fecais

Não há necessidade de evitar açúcares encontrados naturalmente em alimentos integrais

A maioria dos Brasileiros come mais sal do que a quantidade recomendada

Os açúcares refinados são comumente adicionados a alimentos e bebidas ultraprocessados, como sorvetes, doces e refrigerantes

Você sabia que Michael Phelps era conhecido por comer 10.000 calorias por dia enquanto treinava para as Olimpíadas?

Os franceses tendem a fazer a maior refeição no meio do dia e, teoricamente, poderiam gastar essas calorias o dia …

Todos os pães com fermento contêm alguma quantidade de álcool, porém, durante o cozimento, a maior parte evapora

A OMS defende que as nações adotem políticas públicas que promovam a diminuição do consumo

O consumo de abacate pode nos tornar mais inteligentes; entenda

Se parece bom demais para ser verdade, provavelmente é. Dietas da moda podem instalar hábitos pouco saudáveis

O emagrecimento ocorre quando você consome consistentemente menos calorias do que gasta todos os dias

Em alguns casos, obter a vitamina é tão importante quanto o conteúdo do prato

O especialista explica como esse alimento é uma opção saudável de snack

O especialista explica os malefícios do alimento e em que frequência é possível consumi-lo

Leites vegetais trazem opções saudáveis ​​que os laticínios nem sempre conseguem alcançar

Essas substâncias podem imitar, interferir na produção, resposta ou ação dos hormônios naturais

Um novo estudo sugere que hábitos alimentares saudáveis têm efeitos significativos na saúde mental

FODMAP é o conjunto de alimentos fermentáveis que são mal absorvidos pelo nosso organismo