Depois de dias intensos de festa, saiba como se cuidar

Probióticos estão em alta no mercado, mas é importante buscar formas mais saudáveis de nutrir o microbioma intestinal

O nutricionista faz uma reflexão sobre o uso de ozempic e a busca pelo corpo perfeito

A chegada de um novo ano inspira cuidados com a saúde, e mudar a alimentação pode ser o start para …

Depois do excesso de bebidas nas festas de fim de ano, o ‘Dry January’ chega com proposta de diminuir o …

O início de um ano novo serve como oportunidade para muitos estabelecerem novas metas e buscarem hábitos mais saudáveis

Aproveitou a ceia e ainda sobrou muita comida? O desperdício pode ser evitado transformando os pratos em novas receitas

Comidas de Natal são irresistíveis, e é possível aproveitar todas as delícias do período festivo sem prejuízos à dieta

É sabido que o Ozempic vem fazendo considerável sucesso para quem está em busca de perder peso, mas você já …

Considerada caso de saúde pública, obesidade é provocada por fatores além da alimentação. O que mais está por trás?

O nutricionista e colunista do GPS, Clayton Camargos, respondeu alguns dos questionamentos sobre as “temidas” gorduras

Com a chegada do fim de ano, o famoso #projetoverão é iniciado

Um peso saudável está relacionado a um baixo risco de doenças e problemas de saúde

Com a forte onda de calor dos últimos dias, investir numa alimentação saudável pode ser benéfico não só para a …

Sabemos da importância de descansar e dormir bem para conseguir fazer todas as atividades, mas até que ponto o “dormir …

A técnica da atenção plena pode ajudar na busca por uma alimentação saudável, com consciência do que se é consumido

Se você está de olho na pressão arterial e nos níveis de colesterol, há outra coisa que talvez precise monitorar: …

Desde a década de 1990, a alta incidência global de câncer de mama desencadeou um movimento popular, denominado Outubro Rosa. …

A famosa dieta low carb, que restringe o consumo de carboidratos refinados, se tornou um sucesso pelo rápido emagrecimento.

Inclusa apenas por carne e vegetais, a dieta paleo é considerada saudável, mas há a necessidade de adequação para evitar …

A dieta é famosa por priorizar o consumo de alimentos frescos e naturais, como vegetais, grãos, frutas, oleaginosas e frutos …

As desintoxicações são anunciadas como um meio de livrar o organismo do excesso de toxinas, descansar a digestão e o …

Quando o período menstrual dá as caras, é comum sentir mais vontade de comer doces e comidas de maior valor …

É importante preservar a saúde por meio de uma boa alimentação e prática regular de exercícios, mas é importante saber …

Você é do tipo de pessoa que acha que seu metabolismo é baixo e por conta disso não consegue emagrecer? …

Desde muito novas, meninas vem aprendido que ser magra é importante. O nutricionista explica a forma que o peso das …

Com a chegada da seca, as altas temperaturas exigem ainda mais atenção da nossa parte com a hidratação do corpo, …