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Saúde e nutrição com Clayton Camargos: quanto você pode emagrecer em 30 dias?
Se parece bom demais para ser verdade, provavelmente é. Dietas da moda podem instalar hábitos pouco saudáveis
Se parece bom demais para ser verdade, provavelmente é. Dietas da moda podem instalar hábitos pouco saudáveis
O emagrecimento ocorre quando você consome consistentemente menos calorias do que gasta todos os dias
Em alguns casos, obter a vitamina é tão importante quanto o conteúdo do prato
O especialista explica como esse alimento é uma opção saudável de snack
O especialista explica os malefícios do alimento e em que frequência é possível consumi-lo
Leites vegetais trazem opções saudáveis que os laticínios nem sempre conseguem alcançar
Essas substâncias podem imitar, interferir na produção, resposta ou ação dos hormônios naturais
Um novo estudo sugere que hábitos alimentares saudáveis têm efeitos significativos na saúde mental
FODMAP é o conjunto de alimentos fermentáveis que são mal absorvidos pelo nosso organismo
Quando bactérias no cólon metabolizam alimentos, podem produzir gases contendo enxofre
Se você contabiliza as calorias, entenda como o seu corpo as consome
Muitos compram esses produtos porque acreditam que podem impactar resultados amplos de saúde, mas não é tão simples
Se você não abre mão da cervejinha nas confraternizações e tem percebido um aumento da barriga, atente-se
Brasileiros adoram chocolate, mas o questionamento sobre a ‘veracidade’ do chocolate branco é sempre levantada
Você provavelmente está familiarizado com a noção de déficit no que se refere ao dinheiro. Nesse sentido, ocorre um déficit quando o valor devido é
Estudos recentes mostraram que quem não abre mão de umas xícaras de café ao longo do dia teria maior longevidade
A maioria dos governos nos últimos 30 anos identificaram a obesidade como um problema
O nutricionista fala mais sobre a alimentação das ‘Blue Zones’
Estudos demonstram que evitar carne vermelha e processada pode reduzir o risco de morte
Abrir mão de um docinho após as refeições parece difícil, mas é possível reduzir a vontade
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