
Mais uma onda de calor: 5 dicas para aliviar a temperatura corporal
É importante reforçar os cuidados com a hidratação e exposição ao sol durante a fase de temperaturas altas
É importante reforçar os cuidados com a hidratação e exposição ao sol durante a fase de temperaturas altas
A médica com experiência em emagrecimento e longevidade saudável dá dicas
As escolhas alimentares do nosso dia-dia podem interferir na nossa saúde, desempenhando papel fundamental na regulação de hormônios e neurotransmissores
Com alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e suplementação e outros hábitos, especialistas explicam o que fazer para evitar problemas de saúde
A alternativa é o jejum metabólico, indicado para quem vai praticar atividades físicas regularmente e tem receio de sentir fraqueza
Levar qualidade de vida a todos é um princípio que sempre fez todo o sentido para mim
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