O nutricionista e colunista do GPS, Clayton Camargos, respondeu alguns dos questionamentos sobre as “temidas” gorduras
![](https://gpsbrasilia.com.br/wp-content/uploads/2023/11/gps-brasilia-dieta.png)
O nutricionista e colunista do GPS, Clayton Camargos, respondeu alguns dos questionamentos sobre as “temidas” gorduras
Com a chegada do fim de ano, o famoso #projetoverão é iniciado
Um peso saudável está relacionado a um baixo risco de doenças e problemas de saúde
Com a forte onda de calor dos últimos dias, investir numa alimentação saudável pode ser benéfico não só para a sua saúde, mas a do planeta também
Se você está de olho na pressão arterial e nos níveis de colesterol, há outra coisa que talvez precise monitorar: seus triglicerídeos
A famosa dieta low carb, que restringe o consumo de carboidratos refinados, se tornou um sucesso pelo rápido emagrecimento.
O nutricionista Renato França explica que por mais que treino e dieta estejam alinhados, o ganho de massa muscular e queima de gordura não ocorrem na mesma proporção
As escolhas alimentares do nosso dia-dia podem interferir na nossa saúde, desempenhando papel fundamental na regulação de hormônios e neurotransmissores
As desintoxicações são anunciadas como um meio de livrar o organismo do excesso de toxinas, descansar a digestão e o sistema imunológico e reiniciar o metabolismo, e se enquadram em um dos três guarda-chuvas