Débora Oliveira Na busca incessante por uma pele radiante e saudável, muitas pessoas se rendem a fórmulas mágicas, receitas caseiras e tendências virais que circulam nas redes sociais, nem sempre com respaldo científico. Em um universo repleto de promessas milagrosas, distinguir o que é mito do que realmente funciona torna-se essencial.
Dos conselhos passados de geração em geração às dicas infalíveis de influenciadores digitais, a verdade é que os cuidados com a pele exigem mais do que intuição e pedem conhecimento e responsabilidade. A médica dermatologista Vitória Cruz explica sobre os mitos e verdades em relação aos cuidados com a pele.
Entre os principais modismos, está mergulhar o rosto em água com gelo, que embora seja benéfico, tem resultado passageiro. “O contato com água gelada pode ajudar a reduzir temporariamente o inchaço, especialmente ao acordar, e melhorar a circulação superficial, o que dá aquela aparência de pele mais acordada. Mas é importante lembrar que o efeito é passageiro e não substitui cuidados diários com a pele”, explica a dermatologista, alertando ainda que a aplicação de compressa direta com gelo pode ocasionar risco de queimadura na pele.
Um ingrediente popular muito usado é o café, que embora tenha propriedades antioxidantes, podem causar microlesões na pele, em especial, as sensíveis, devido os grânulos do pó serem irregulares. “Isso pode resultar em vermelhidão, irritações e até pequenas inflamações. Existem esfoliantes formulados dermatologicamente que são muito mais seguros e eficazes”, pontua Vitória.
Outra receita popular mas não recomendada é o uso da clara de ovo e pasta de dente, em especial, em acnes. “Pode conter bactérias e causar contaminações, e a pasta de dente tem ingredientes irritantes, que podem causar queimaduras ou manchas na pele. No combate à acne, o ideal é apostar em ativos comprovadamente eficazes indicados pelo seu dermatologista”, alerta a médica.
Vitória explica que é importante lembrar que apesar de naturais, muitos ingredientes podem causar alergias, obstrução dos poros ou sensibilizar a pele. “A ideia de que natural é sempre seguro não se aplica à pele, cada organismo reage de forma diferente. A compressa com chá de camomila gelado, por exemplo, pode ser calmante para a região dos olhos, desde que o chá seja bem coado e usado com cuidado. Máscaras com aveia também podem ser suavizantes em alguns casos. Mas sempre com moderação e nunca como substituto de um tratamento dermatológico”, comenta a especialista.
É importante lembrar que o que funciona para uma pessoa pode ser prejudicial para outra, afinal, a pele é um órgão sensível e único. O uso inadequado de produtos, inclusive os naturais, pode provocar alergias, manchas e até agravar problemas dermatológicos. Por isso, é fundamental buscar orientação profissional. “O que sempre falo para os meus pacientes: Desconfie de soluções milagrosas, resultados instantâneos e promessas exageradas. O verdadeiro resultado natural e belo requer tempo e dedicação”, afirma a médica dermatologista.
No universo do skincare, alguns passos são considerados indispensáveis para manter a pele saudável e bonita. Segundo a especialista, a rotina ideal começa com uma limpeza suave, feita pela manhã e à noite, segue com a hidratação, inclusive para peles oleosas, desde que com produtos adequados e se completa com a proteção solar diária, sem exceções. “A partir dessa base, ativos específicos podem ser introduzidos conforme as necessidades de cada pessoa”, pontua Vitória.
Por outro lado, certos hábitos podem comprometer os resultados como, dormir sem retirar a maquiagem, trocar constantemente de produtos por influência das redes sociais e apostar em receitas caseiras sem orientação profissional são práticas prejudiciais. A pele exige equilíbrio, regularidade e cuidado, não uma sobrecarga de estímulos.
Médica Vitória Cruz
Para quem busca tratamentos mais eficazes, a médica compartilha que, com os avanços da dermatologia estética, como os bioestimuladores de colágeno, que atuam de forma natural e progressiva, é possível tratar a pele com mais eficiência e leveza. Nesse cenário, a personalização se destaca como o verdadeiro diferencial. “E a personalização é a palavra-chave: o que eu faço para cada paciente é a criação de rotinas e protocolos sob medida, respeitando a individualidade da pele de cada pessoa”, explica a médica.
