Redação GPS A ideia de que skincare é assunto só para mulheres ficou para trás. O mercado global de produtos de beleza masculina, avaliado em US$ 30,8 bilhões em 2021, tem previsão de crescimento anual de 9,1% até 2030, segundo a Grand View Research. Hoje, uma rotina de beleza bem montada é ferramenta de bem-estar, autoestima e uma apresentação — e nada disso precisa ser complicado.
Aqui você pode ver um guia prático com tudo o que homens precisam saber para manter pele, cabelo, barba e corpo em dia — da rotina diária a tratamentos pontuais.
Manhã: o básico que faz diferença
Ao acordar, o primeiro passo é limpar o rosto com um sabonete adequado ao seu tipo de pele (oleosa, mista, seca ou sensível). Em seguida, aplique um hidratante leve: hidratação é aliada até de peles oleosas, porque ajuda a regular a produção de sebo, e nunca pule o protetor solar, no mínimo FPS 30, inclusive em dias nublados.
No cabelo, use um shampoo suave, caso lave diariamente, e condicionador se o fio estiver seco ou mais comprido. Para quem tem barba, o cuidado matinal varia: se fizer a barba diariamente deve optar por um creme de barbear e um pós-barba sem álcool; quem mantém a barba deve aplicar óleo ou bálsamo para hidratar e domar fios.
Noite: recuperar e preparar
À noite faça outra limpeza facial para remover poluição, suor e resíduos do dia. Troque o hidratante leve por um hidratante noturno mais nutritivo, se a pele for mais seca. Se você lavou o cabelo à noite, seque bem: fios úmidos por muito tempo podem favorecer caspa e desconforto.
Cuidados semanais e mensais
Reserve um ou dois dias da semana para esfoliar a pele do rosto, isso ajuda a remover células mortas e evitar cravos, mas não exagere para não sensibilizar. Use uma máscara ou hidratação capilar mais potente se o cabelo estiver ressecado ou danificado. Mantenha a barba aparada e as linhas do rosto limpas — um aparo semanal evita aquele visual desalinhado. E não esqueça das unhas: cortar, lixar e cuidar das cutículas evita inflamações e passa acabamento ao visual.
Alguns cuidados pedem periodicidade maior, por exemplo uma limpeza de pele profissional a cada um ou dois meses se você quiser prevenir cravos e mexer em pontos mais delicados. Corte de cabelo masculino geralmente é feito a cada quatro ou oito semanas, dependendo do estilo. Procedimentos como depilação ou aparo corporal (peito, costas, sobrancelhas) ficam a critério do estilo pessoal, mas também são feitos em um intervalo de tempo maior. E lembre-se: estética também é saúde e clareamento dental ou um check-up no dentista entram na lista de cuidados pontuais.
Bônus
Para quem quer ir além do básico, alguns incrementos fazem a diferença, como um sérum antioxidante (pode ser vitamina C) pela manhã, antes do protetor, ajuda a proteger a pele das agressões externas; o creme para área dos olhos reduz sinais de cansaço; uma massagem facial rápida ou técnicas de relaxamento melhoram circulação e definem contornos; e uma colônia ou perfume é a assinatura olfativa que complementa a apresentação.
Lembretes importantes:
Consistência vale mais que volume de produtos;
Proteção solar diária não é opcional;
Escolha produtos adequados ao seu tipo de pele e evite tratamentos agressivos sem orientação;
Procure profissionais qualificados para procedimentos pontuais, como limpeza de pele, clareamento, depilação.
