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Sabrina Sato fala sobre rotina de treinos e revela o que a deixa motivada

Em seu perfil no Instagram, a apresentadora postou algumas fotos e um desabafo sobre sua relação com o exercício

Aos 44 anos, Sabrina Sato é uma inspiração para muitos quando o assunto é vitalidade. A apresentadora compartilhou com seus seguidores do Instagram algumas fotos e um desabafo sobre a sua rotina de treinos

“Treino desde que me entendo por gente. Treino pra manter os pés no chão (e a cabeça no lugar), treino pra ter foco, treino pra não desanimar. Treino mesmo resmungando quando o despertador toca cedo demais. Treino porque preciso… mas também porque minha alma pede”, escreveu na legenda. 

“Treino com preguiça, mas depois sempre agradeço. Treino pra melhorar o humor (e evitar que alguém sofra com ele). Treino pra ter condicionamento, pra carregar minha filha no colo. Treino de manhã (mas já treinei em qualquer hora). Treino porque me faz bem. E sim… continuo treinando. Sempre”, completou Sabrina. 

 

 
 
 
 
 
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Uma publicação compartilhada por Sabrina Sato (@sabrinasato)

Nos comentários do post, o marido da apresentadora, Nicolas Prattes, se declarou: “E sim, você me inspira, sempre. Te amo, meu amor.”

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Edição 42

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