Tem novidade boa no radar para pessoas na “melhor idade” que estejam buscando um estilo de vida mais saudável e, de quebra, expandir o círculo social. O projeto “Esporte na Melhor Idade”, que promove qualidade de vida e integração para pessoas com mais de 45 anos, especialmente o público idoso, por meio de exercícios físicos e educativos, ainda tem 20 vagas abertas, com prioridade para pessoas com deficiência.
As inscrições podem ser feitas pelo site ou presencialmente, no local do projeto, na QE 40 do Guará II, de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h.
A realização da iniciativa, que vai até 22 de junho, é do Instituto Brasil Sapiens com o apoio da Secretaria de Esporte e Lazer. As atividades incluem atividades funcionais e dança, ministradas por profissionais de educação física, das 8h às 18h.
O projeto começou com 250 vagas abertas e, posteriormente, abriu mais 30 e um cadastro reserva para ocupar vagas em casos de desistência.
Além de incentivar a prática de exercícios físicos, o programa visa estimular a memória e a coordenação motora, melhorar a saúde mental e motivar a autonomia e a socialização.
“O esporte não só melhora a qualidade de vida e promove hábitos saudáveis, como também contribui para a prevenção de doenças neurológicas, transtornos e depressão. O aspecto social e emocional também é crucial, e promove a inclusão em um convívio amplo e enriquecedor, repleto de trocas de experiências”, destaca Romulo Cruz, organizador do projeto.
Serviço:
Esporte na Melhor Idade
Quando: de 22 de janeiro de 2024 a 22 de junho de 2024
Onde: QE 40 Rua 10 lote 6 Polo de Modas- Guará II
Inscrições: pelo site ou presencialmente, no local do projeto, a partir de 15 de janeiro, de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h
Mais informações: esporte܂melhoridade
