O dia 24 de junho foi escolhido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos. Na data, também inclusa no Calendário da Saúde do Ministério da Saúde para alertar sobre os riscos dos acidentes nessa faixa etária, a Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico alerta para esse perigo comum no ambiente doméstico e ensina como evitar essas ocorrências.
De acordo com informações do Datasus, no primeiro bimestre de 2024, foram registrados 17.136 atendimentos hospitalares e 9.658 atendimentos ambulatoriais, envolvendo idosos, na faixa etária de 60 a 110 anos. Em 2023, por exemplo, houve 106.401 atendimentos hospitalares e 45.684 ambulatoriais.
“Diversos fatores podem causar o aumento de quedas entre os idosos, como a fraqueza e perda muscular do corpo, efeitos colaterais de alguns remédios, perda de sensibilidade por distúrbios neurológicos, além de doenças ortopédicas ou prejuízo dos sentidos de visão e audição”, explicou o presidente da Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico, Marcelo Tadeu Caiero.
Apesar de os acidentes domésticos serem comuns e poderem afetar pessoas de qualquer idade, a Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico ressaltou que, durante o período de envelhecimento, as quedas, principalmente, as que acontecem dentro de casa, são mais regulares e perigosas e podem causar sequelas dolorosas e permanentes.
Prevenção
O ortopedista Rodrigo Lima, traumatologista e especialista em coluna, enfatizou a importância do Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos, destacando que essa data serve como um alerta para os cuidados necessários a fim de evitar acidentes que podem ter consequências graves. “O idoso tem uma fraqueza óssea, e às vezes quedas de baixa intensidade, como uma queda da própria altura, podem resultar em fraturas graves, como fraturas na coluna, trazendo várias complicações para a vida do idoso”, explicou Lima.
Para prevenir essas quedas, o médico recomenda manter uma vida ativa com atividade física regular, pois isso fortalece a musculatura, melhora o equilíbrio e reduz o risco de quedas. Rodrigo Lima, também detalha a necessidade de acompanhamento regular do idoso com profissionais da saúde para identificar possíveis problemas de saúde. “É importante cuidar da saúde óssea dos idosos, evitar condições como a osteoporose, que fragiliza os ossos e aumenta a suscetibilidade a fraturas mesmo com impactos leves”, aconselha o especialista.
Lima aconselha a instalação de corrimãos e barras de apoio nos ambientes utilizados pelos idosos, além de evitar o uso de tapetes, manter itens acessíveis e de fácil alcance, garantir uma boa iluminação, utilizar sapatos bem ajustados para evitar escorregões e realizar check-ups anuais. “Essas medidas são fundamentais para prevenir acidentes, especialmente dentro de casa, proporcionando um ambiente mais seguro para os idosos”, finalizou o ortopedista Rodrigo Lima.
