Integral Health: aliando os cuidados com saúde física ao bem-estar emocional

Falar sobre emagrecimento saudável vai muito além de adotar dietas rigorosas, praticar exercícios intensos e cortar alimentos considerados “prejudiciais” à saúde. Muitas vezes, mesmo com essas restrições, nosso corpo pode não reagir da forma esperada. Portanto, é crucial cuidar não apenas do corpo e da alimentação, mas também do bem-estar emocional, o que pode ser fundamental para diversos tratamentos.

 

“Ao longo de dez anos de prática clínica ficou muito claro pra mim a necessidade de entender meus pacientes além do corpo físico, ou seja: compreender a mente, as emoções e o comportamento”, conta a médica especializada em Endocrinologia e Nutrologia Priscilla Proença.  

 

 

Essa perspectiva trouxe à Dra. Priscilla um novo olhar sobre a Medicina, e serviu de inspiração para que a médica desenvolvesse o Integral Health, método que alia o tratamento da saúde física ao bem-estar emocional que tanto procuramos. O método  é oferecido com exclusividade na Sensce ClinicSPA, espaço projetado pela médica.  

 

Priscilla conta que muitas vezes os pacientes chegam ao seu consultório queixando-se de vários sintomas como ganho de peso, cansaço excessivo, falta de energia e até mesmo baixa libido. “Na maioria das vezes a origem desses problemas é multifatorial e está relacionada a fatores como stress, ansiedade, depressão, sono irregular ou outros relacionados ao estilo de vida e comportamento”, afirma a Dra. Priscilla, que também possui curso de extensão em Medicina do Estilo de Vida na Universidade de Harvard, nos EUA.  

 

Autoconhecimento, alimentação equilibrada, estímulo ao movimento, sono reparador, gerenciamento de estresse e equilíbrio hormonal  são os pilares que sustentam o método Integral Health e possibilitam que o paciente viva uma vida com mais saúde e bem-estar.  

 

 

 

E para auxiliar nesse processo, Dra. Priscilla coordena  um time de profissionais composto por psicólogo, educador físico, massoterapeuta e professores de yoga e meditação, que buscam entender a necessidade de cada paciente e possibilitam o atendimento integrado nessas áreas, sem que o paciente precise se deslocar entre os atendimentos. Com suas especializações em Nutrologia e Endocrinologia, é a própria Priscilla quem assume as demandas no tratamento hormonal e prescreve as dietas.

 

O Integral Health serve não só para quem está em busca de um emagrecimento sustentável e controle de doenças como diabetes ou hipertensão, mas também pode auxiliar em outras condições, tais como ansiedade, insônia, ganho de massa muscular,  apoio na prática de exercícios físicos e até mesmo em casos de desequilíbrios hormonais como ocorre na menopausa.