Naturalmente, a **gravidez causa dores nas costas** das mulheres, seja pelas transformações que estão acontecendo no corpo para o nascimento do bebê, seja pelo desenvolvimento da criança na barriga. No entanto, se essas dores forem muito **fortes** e virem acompanhadas de **dormência nas pernas**, **sensação de formigamento** e até **fraqueza**, fique atento, pois esses são sinais de **hérnia de disco**.
O **ortopedista Rodrigo Lima** explica que esse problema se dá nos **discos intervertebrais**, criando uma protuberância que pode **comprimir o nervo ciático** na coluna lombar. Na gestação, porém, as **alterações anatômicas** da mulher, como a mudança do centro de gravidade e das estruturas ósseas, e o aumento da lordose (curva mais acentuada na região lombar e cervical), **favorecem a formação e a sobrecarga** do disco intervertebral.
Pessoas com **sobrepeso** ou **fraqueza muscular**, por exemplo, têm uma tendência maior a desenvolver a hérnia por não conseguirem sustentar a estrutura corporal da maneira adequada. Já nas gestantes, o médico explica que “_**é como se os discos trabalhassem mais**_”, levando em conta a sobrecarga na região lombar e, por isso, é um problema que atinge milhares de gestantes.
O médico aponta que o principal sintoma apresentado pelas grávidas é uma **intensa dor lombar que irradia para as pernas**, às vezes associada a formigamento, dormência e fraqueza. “_Na gestação, o mais difícil é fazer um diagnóstico preciso, como exames de imagem_”, afirma Rodrigo, visto que, durante esse período, evita-se ao máximo realizar exames radiográficos com Raio-X e ressonância, por exemplo.
Nesse sentido, a melhor maneira de identificar a hérnia de disco é por meio de **exames clínicos**, ao analisar o histórico do paciente e os relatos de dor. “_O quadro do exame físico traz muitas informações sobre essa patologia para confirmar o diagnóstico da hérnia de disco_”, comenta.
Com o diagnóstico em mãos, chega a hora do **tratamento**, feito geralmente com o uso de **medicações para dor**. “_É importante que, nesse momento, a gestante siga sempre as **orientações de seu obstetra**_”, recomenda o ortopedista.
Ele conta ainda que o tratamento cirúrgico é indicado somente em casos que apresentam algum **déficit neurológico grave** para a mulher, oferecendo **riscos de sequela** para a mãe. O bebê, todavia, fica **longe de qualquer perigo**. “_Tudo isso é feito de forma percutânea, para evitar o máximo possível de lesão, com um procedimento rápido e sem risco para a mãe e para o bebê._”
No entanto, para não chegar nesse estágio, existem algumas atitudes que podem ser tomadas ao longo da vida para **evitar** o **surgimento ou agravamento** das hérnias de disco.
>“_A pessoa que é **saudável, pratica atividades físicas, se movimenta regularmente** e que está sempre **cuidando do seu bem-estar** consegue prevenir bastante uma provável hérnia de disco_”, afirma Rodrigo.