Já pensou **ficar em forma** enquanto ajuda a **salvar o meio-ambiente**? Pois é, na Suécia existe um jeito de atingir os dois objetivos fazendo apenas uma atividade física. O **plogging** – contração da palavra sueca plocka upp (recolher) e do termo em inglês jogging (corrida a pé de baixa velocidade) – foi inventado em 2016, pelo corredor **Erik Ahlström**, que já não aguentava mais tropeçar nos detritos descartados pelas pessoas nos parques e ruas por onde corria. Graças às redes sociais, a **curiosa prática vem se alastrando mundo afora**.
![Praticantes de plogging na Suécia / Foto: cortesia](https://gpslifetime.blob.core.windows.net/medias/landing-page/plogga_jog_388c0bc68b.jpeg)
No **TikTok**, por exemplo, os vídeos da modalidade ultrapassam os **11 milhões de visualizações**. Em países como México e Índia, os praticantes diários chegam a somar **4 e 10 mil pessoas** por dia, respectivamente. Vale lembrar que **o plogging queima mais calorias do que uma corrida normal**, afinal, exercita todos os músculos do corpo devido ao trabalho do abdômen e das nádegas sempre que é preciso se abaixar ou agachar para pegar algo no chão. A prática **bem que poderia virar mania por aqui também**. Não é mesmo?