Redação GPS
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Depois de ter curtido o Réveillon e o início de ano na praia, muita gente aproveitou a ocasião pra deixar o bronzeado em dia. As longas horas de exposição ao sol ao longo dos dias deixaram o corpo com aquele tom de dourado que é muito desejado por homens e mulheres.
Mas ao voltar para casa, como fazer para manter a cor por mais tempo? Confira algumas dicas preciosas de dermatologistas que te ajudarão a prolongar o efeito do seu bronzeado:
- Filtro solar é o seu melhor amigo: importantíssimo lembrar que o uso de protetor é o ano todo, não apenas no verão. Mas na estação do calor ele deve ser ainda mais reforçado, e mantendo uma rotina com um protetor de FPS 30 no mínimo vai ajudar.
- Mantenha-se hidratado: cremes pós-sol, hidratantes ricos em vitamina E e óleos vegetais são imprescindíveis para ajudar a manter o bronze. E se você acha que exagerou um pouco na exposição, produtos com aloe vera podem ajudar a acalmar a pele. E claro, não esqueça de beber muito líquido e ingerir alimentos ricos em água.
- Cuidado com a esfoliação: apesar de ser um importante processo para a renovação da pele, é melhor optar por fazer uma esfoliação leve e apenas uma vez por semana.
- Deixe os banhos quentes pra depois: as altas temperaturas do chuveiro retiram a oleosidade natural da pele e prejudicam a barreira cutânea. Para preservar a hidratação, prefira banhos mornos ou frios.
- Invista em alimentação saudável: alimentos ricos em betacaroteno como cenoura, manga e beterraba, devem estar inclusos na dieta, pois estimulam a produção de melanina e ajudam a manter a pele dourada.
