Com uma jornada que se iniciou nos corredores de uma academia e evoluiu para uma carreira internacional como consultora fitness, Renata Costa, brasiliense, não apenas acumula um milhão de seguidores em sua conta no Instagram, mas também se destaca como uma referência no universo da saúde e do condicionamento físico.
Renata, formada em Educação Física há 16 anos, encontrou sua paixão no mundo fitness. Inicialmente secretária em uma academia, sua trajetória a levou da graduação à coordenação da saúde e musculação, supervisionando uma equipe de 32 pessoas por três anos. Sua ascensão a conduziu à posição de personal trainer e, posteriormente, à consolidação como consultora online e palestrante internacional.
O esporte sempre foi uma constante na vida de Renata Costa. Federada no Karatê e praticante de natação, sua conexão com o movimento e a saúde sempre esteve presente desde a infância. Essa afinidade a impulsionou para competições internacionais de fisiculturismo, conquistando o Pro Card na categoria Diva Fitness em sua primeira participação no ‘World Beauty Fitness & Fashion (WBFF)’.
“Sempre falo que acho que nasci com isso. Durante toda minha infância e adolescência, sempre me envolvi com o esporte. Sempre estava ligada com exercícios físicos. Minha família sempre me incentivou muito”, detalha Renata Costa.
Sucesso online e presencial
Com mais de um milhão de seguidores no Instagram, Renata Costa se destaca não apenas pelos seus conhecimentos em fitness, mas também pela sua autenticidade. Seu bordão “Woow” tornou-se uma marca registrada, marcando o início de seus vídeos, que são aguardados por uma legião de alunos.
Oferecendo treinos presenciais a um seleto grupo de 12 alunas, algumas acompanhando-a há mais de 16 anos, Renata também expandiu suas fronteiras para o digital. Sua consultoria online atrai alunas não apenas do Brasil, mas também de locais como Dubai, Europa, Estados Unidos e Canadá. Durante a pandemia, adaptou sua consultoria para incluir treinos em casa, atendendo às necessidades dos tempos desafiadores.
Especialização em glúteos e suplementação
Renata se destacou no estudo e desenvolvimento de metodologias eficientes para o treinamento de glúteos, compartilhando seus conhecimentos e exercícios inovadores. Além disso, a personal trainer está lançando um suplemento, o ‘Qwooow’, fruto de sua colaboração com a farmacêutica Flávia Ribeiro e o médico Pedro Leão. O suplemento, um pré-treino, promete proporcionar disposição e foco sem acelerar excessivamente.
Renata Costa tem grandes planos para o próximo ano. Além de incentivar a paixão por atividades físicas, quer consolidar ainda mais o ‘Qwooow’ no mercado. Seja na musculação ou em qualquer outra modalidade, a missão de Renata é inspirar e transformar vidas através das atividades físicas. Sua jornada é uma celebração do movimento, saúde e superação, deixando um impacto positivo naqueles que a seguem.
