Marcella Oliveira Você já se deu conta de quanto tempo passa no banho todos os dias? Segundo o IBGE, o Brasil está entre os países que mais tomam banho no mundo: 91% dos brasileiros tomam pelo menos um banho por dia, e muitos chegam a dois ou até três. De acordo com a Euromonitor, o tempo médio por aqui é de 14 minutos, bem acima da média global. Só que o mais interessante é perceber que o banho deixou de ser só higiene. Ele virou refúgio, pausa e, cada vez mais, um momento de autocuidado sensorial.
No TikTok, o termo shower routine ultrapassa os bilhões de visualizações. Lá, usuários compartilham rotinas de banho que são quase cinematográficas: luz baixa, vela aromática, playlist instrumental e produtos com texturas ricas, cremosas, perfumadas. Uma forma de desacelerar e transformar o que era obrigação em prazer.
Foto: Divulgação | Os sabonetes em barra tornaram-se apenas uma das etapas da limpeza
Marcas de beleza estão atentas a esse movimento, e investindo cada vez mais em produtos e rituais que transformam o banho em uma experiência sensorial completa. A Dove, por exemplo, tem trabalhado para sofisticar esse momento. Conversei com Andreza Graner, diretora de marketing da marca, e ela foi direta: “O banho virou um momento de descompressão. Uma pausa no meio do caos. As pessoas estão buscando mais do que limpeza. Elas querem textura, fragrância que explode, sensação de pele macia, toque, prazer. Querem brincar com o produto, sentir.”
Foto: Divulgação | Andreza Graner, diretora de marketing da Dove, marca que tem investido em produtos para o ritual do banho
A seguir, compartilho algumas dicas práticas para transformar o banho em um verdadeiro ritual de autocuidado:
- Crie um momento só seu: o banho pode ser energético ou relaxante. Tudo depende da sua intenção e do momento do dia. Pela manhã, ele desperta. À noite, acalma. “Hoje eu nem gosto de ouvir música no banho. Prefiro o silêncio, a conexão. Cada um encontra sua maneira”, diz Andreza.
- Explore as texturas: cremoso, denso, leve, espumante, em óleo… A textura do produto influencia diretamente na experiência. O toque ativa memórias, sensações. “Um bom banho te abraça. E o que é um banho que te abraça? É aquele que hidrata enquanto limpa. Porque limpeza todo mundo entrega, mas hidratar a pele no banho é outra coisa”, afirma Andreza.
Foto: Divulgação | Produtos como óleos corporais e esfoliantes adicionam potência ao banho
- Esfolie com prazer: a esfoliação remove células mortas, ativa a circulação e prepara a pele para receber melhor os ativos dos próximos passos. Esfoliantes com grânulos naturais e fragrâncias marcantes tornam o processo mais prazeroso.
- Use esse tempo para respirar: feche os olhos, respire fundo e sinta a água caindo no corpo. Parece simples, mas ajuda a reduzir a ansiedade e criar uma pausa verdadeira no meio da rotina corrida. Faça como se fosse uma pequena meditação.
- Traga fragrâncias que permaneçam: a escolha do aroma é parte fundamental do ritual. Cítrico, amadeirado, adocicado… O importante é que ele te represente. “Fragrância boa é aquela que explode no banho, que fica na toalha, no corpo, e que te acompanha depois”, acredita Andreza.
Foto: Divulgação | Os aromas também influenciam muito no ritual do banho
- Invista em mais de um passo: se antes bastava um sabonete para tudo, hoje o consumidor quer mais. Sabonete líquido, barra, esfoliante, óleo, hidratante.
- Reforce o toque após o banho: a experiência continua fora do box. Toalha macia, hidratante aplicado com movimentos circulares, óleo para selar. “Você sai com aquela pele que dá vontade de encostar o rosto no braço. Essa é a sensação que a gente quer”, resume Andreza.
Permita-se experimentar. Basta entrar na farmácia e observar a quantidade de produtos que contribuem para este momento. O que era luxo, agora é parte do autocuidado. Esse cuidado, por mais simples que pareça, tem um impacto profundo. Porque não é só sobre a pele. É sobre a gente. Sobre estar com a gente.
Agora, compre os seus produtinhos e prepare seu banho especial!
