Redação GPS A Defesa Civil do Distrito Federal emitiu um alerta nesta terça-feira (24) sobre uma onda de calor e baixa umidade que atinge a região. Com as altas temperaturas e a umidade relativa do ar abaixo dos níveis recomendados, o órgão orienta a população a adotar medidas preventivas para reduzir os riscos à saúde.
Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a previsão é que a temperatura varie entre 21°C e 33°C, com a umidade do ar registrando entre 40% e 15% nas horas mais quentes.
De acordo com o comunicado, os moradores do DF devem evitar exposição ao sol durante os horários mais quentes do dia, geralmente entre 10h e 16h, quando a incidência de raios solares é mais intensa. Além disso, é essencial manter a hidratação constante, bebendo água com frequência, mesmo quando não houver sede.
Para aqueles que estão em casa ou no trabalho, a Defesa Civil recomenda o uso de umidificadores de ar ou a adoção de métodos caseiros, como colocar bacias de água nos cômodos, para amenizar os efeitos do clima seco. Essas medidas são importantes para prevenir problemas respiratórios, irritações nos olhos e ressecamento da pele, comuns durante esses períodos de baixa umidade.
O alerta também inclui instruções sobre como agir em casos de emergência. “Em situações de risco, os cidadãos devem entrar em contato imediatamente com a Defesa Civil pelo telefone 199”, destacou o órgão.
Efeitos da Onda de Calor
O Distrito Federal, tradicionalmente seco entre os meses de agosto e setembro, enfrenta uma das ondas de calor mais intensas dos últimos anos. A combinação de temperaturas elevadas e baixa umidade pode causar problemas de saúde graves, como desidratação, exaustão pelo calor e até golpes de calor em situações extremas.
Especialistas recomendam que as pessoas priorizem a ingestão de líquidos, especialmente água, e evitem atividades físicas intensas ao ar livre durante os períodos de maior calor.
