GPS | BEM-ESTAR

Pasito a pasito

COLABORADOR Redação   
|   03/08/2017 16:00 ( atualizada 03/08/2017 16:00)   
FOTO Reprodução   
GPS|Brasília lista canais de dança no Youtube para queimar calorias se divertindo sem sair de casa

A cada ano que passa, as pessoas estão cada vez mais conscientes da importância da prática de exercícios físicos, independente de estética ou padrões de corpo. O problema é que nem todo mundo se sente motivado pelas atividades tradicionais, como corrida, bicicleta ou musculação, além de muitas vezes acharem as aulas não convencionais, como lutas ou danças, muito caras. Para quem se encaixa neste perfil, a boa notícia é que vários canais no Youtube já se especializaram nisso, com vídeos de coreografias bem didáticas e que queimam muitas calorias, além de serem muito divertidas. Se interessou?  O GPS|Brasília lista alguns para você sair ainda hoje do sedentarismo. Confira:

 

 

FitDance

 

 

https://www.youtube.com/user/portalfitdance

Facebook: /fitdanceportal

Instagram: @fitdanceportal

 

Daniel Saboya

 

 

https://www.youtube.com/user/DanielSaboya

Facebook: /ProfessorDanielSaboya

Instagram: @ciadanielsaboya

 

Lore Improta

 

 

https://www.youtube.com/user/lorenaimprotaa

Facebook: /loreimprota

Instagram: @loreimprota

 

Casal Dance

 

 

https://www.youtube.com/channel/UCkDxSLQTUUYofizb3kV_dnw

Facebook: /binhoreislonglife

Instagram: @binhoreis

 

Move Dance

 

 

https://www.youtube.com/channel/UC2-0TMVYCykIqyRjuk7u2Kw

Instagram: @movedancebr

 

Zumba Fitness

 

 

https://www.youtube.com/user/lovezumba

Facebook: /zumba

Instagram: @zumba


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