GPS | DEGUSTAÇÃO

Saúde prática

COLABORADOR Thamara Abrahão   
|   13/06/2017 18:03 ( atualizada 13/06/2017 18:03)   
FOTO Cortesia   
A vida corrida atrapalha a rotina equilibrada? GPS|Brasília lista empresas de marmitas saudáveis na cidade

Hoje em dia, a vida é corrida para a maioria das pessoas: trabalho, faculdade, pós-graduação, filhos, entre outros. Assim, muitas vezes fica difícil manter uma alimentação balanceada. Pensando nisso, muitas empresas passaram a oferecer as famosas “marmitas” em versão saudável e delivery. Congelados, detox, vegetarianos... São várias as opções para quem quer unir saúde e praticidade. Não sabe onde encontrar? O GPS|Brasília traz uma lista das marcas que oferecem este tipo de serviço na Capital.

 

Nutrifresh

 

 

Desde 2007 no mercado e uma das pioneiras no segmento, a Nutrifresh é uma marca de congelados saudáveis que já tem seis unidades em Brasília: Asa Norte, Asa Sul, Sudoeste, Águas Claras, Jardim Botânico e Lago Norte.

 

Com orientação da nutricionista Denise Lausmann, a empresa de Rodrigo Bindes oferece comidas caseiras, balanceadas com pouco sal e gordura. Com preço médio de R$ 20, os pratos têm opções sem glúten e lactose. “Temos também chefs parceiros que trabalham conosco na criação de pratos, junto com a nutricionista. Eles são feitos visando fazer sempre ser gostosos e saudáveis”, diz o CEO.

 

 

Serviço

Whatsapp: (61) 9 9881-6000

Sudoeste: (61) 3710-4042

Asa Norte: (61) 3326-2381

Asa Sul: (61) 3703-404

Águas Claras: (61) 3710-4321

Jardim Botânico: (61) 3702-9596

Lago Norte: (61) 3576-0101

https://nutrifresh.com.br/

 

 

Light Cooking

 

 

Nasceu de lanches vendidos na vizinhança, e hoje, conta com um cardápio completo com proteínas, saladas, sopas e lanches. Os alimentos, que são embalados a vácuo, vêm em porções individuais, o que dá aos clientes a possibilidade de montar suas refeições como querem. “Isso permite a composição de programas específicos, com rígido controle de nutrientes e calorias”, explica Elliquenia de Oliveira, proprietária da Light Cooking.

 

 

 

Serviço

(61) 3547-3130

sac@lightcooking.com.br

http://www.lightcooking.com.br/

 

Sabor Light

 

 

As irmãs Julia e Giovana Zanello são nutricionistas e notaram dificuldade de seus pacientes para seguir a dieta prescrita, alegando falta de prática ou tempo na preparação dos alimentos. Decidiram então fundar a Sabor Light, oferecendo refeições saudáveis congeladas. O cardápio conta com inúmeras opções entre refeições, sucos e até sobremesas. “As refeições são todas calculadas. Não só por calorias, mas também pelo equilíbrio nutricional e harmonia dos pratos”, explica Giovana.

 

 

 

Serviço

Sudoeste: (61) 3032-4874

Vicente Pires: (61) 3381-2485

http://www.saborlight.com.br/

saborlight@saborlight.com.br

 

Cozinha Fit Food

 

 

Tendo o cuidado com a alimentação vindo de família, Luciana Camargo encontrou sua vocação no ramo de comidas saudáveis, mesmo depois de fazer Direito e Design de Interiores. Ela começou a Cozinha Fit Food sozinha, fazendo cursos de alimentação funcional, elaborando e fazendo as marmitas em sua casa. “Acredito não só em dietas, mas em mudança de hábito. Comer é algo saboroso e pode ser funcional”, diz a empresária. Com novo cardápio e consultoria de nutricionistas, a marca está em novo endereço na 411 Norte.

 

Serviço

(61) 99646-1112

https://pt-br.facebook.com/cozinhafitfood/

 

Bálsamo Congelados

 

 

Boa notícia para os vegetarianos de plantão: a Bálsamo é especializada no ramo e oferece congelados equilibrados e feitos com vegetais de horta própria. Quibe de quinoa, feijoada vegetariana, bobó de mandioca, risoto de funghi... Quem adere ao vegetarianismo não precisa ter poucas opções para comer.

 

Pedro Coe, chef da marca, garante equilíbrio nutricional nas refeições da marca. “A partir do momento que você abre mão da carne, você precisa balancear a alimentação para garantir a saúde”, explica.

 

 

 

Serviço

Whatsapp: (61) 99339-5424

https://balsamocongelados.com.br/

 

 

Cozinha das Duas

 

 

Depois de fazer um programa detox em sua casa com o chef funcional Ipe Aranha, Lorena Furtado gostou do resultado e mudou os hábitos da família. Ao começar a postar a rotina no Instagram, surgiu o interesse das pessoas pela alimentação, foi aí que chamou Paula Moreira para uma parceria e a Cozinha das Duas teve início.

 

As brasilienses oferecem serviço delivery de marmitas saudáveis, com comidas frescas e detox, feitas com ingredientes orgânicos, sem glúten nem lactose e feitas em panelas de aço cirúrgico, para não contaminar os alimentos com alumínio. “Queremos que nossos clientes tenham consciência de que é possível experimentar pratos deliciosos e saudáveis”, declara Paula.

 

Serviço

Lorena Furtado: (61) 99943-2211

Paula Moreira: (61) 99925-3454


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