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Sucos do bem

COLABORADOR Redação   
|   27/11/2016 12:00 ( atualizada 27/11/2016 12:00)   
FOTO Cortesia/Reprodução   
Kurotel ensina receitas de sucos nutritivos que fazem bem à saúde e têm como objetivo hidratar e desintoxicar o corpo

Perfeitos para qualquer época do ano, sucos naturais são nutritivos, saudáveis e fáceis de preparar. Para a temporada de calor e férias típicas do verão ou mesmo para retomar a rotina alimentar depois do fim de semana, o Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa, em Gramado, indica receitas de sucos para fazer em casa, que ajudam a hidratar e desintoxicar o organismo, contribuindo para o bom funcionamento do corpo. Confira:
 

PARA HIDRATAR


Suco de Melancia e Morango


Ingredientes

¼ de fatia de melancia

5 morangos (preferência orgânicos)

100 ml de água de coco

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.
 


Suco de Melão e Aipo

 

Ingredientes

1 fatia de melão

½ talo de aipo

¼ de pepino pequeno

150 ml de água de coco

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.


PARA DESINTOXICAR

 

 


Suchá de Abacaxi e Erva doce

 

 

Ingredientes

200 ml de chá de erva doce

1 rodela de abacaxi

3 folhas de hortelã

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.


Suco Verde

Ingredientes

200 ml de água de coco

½ maçã

1 lasquinha de gengibre

10 folhas de hortelã

1 folha de couve (com talo)

Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.


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