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Hora de malhar

COLABORADOR Redação   
|   17/08/2016 18:20 ( atualizada 17/08/2016 18:20)   
FOTO Fernando Veler   
Academia Veritas, localizada dentro do Brasil 21, expande espaço e se especializa em atividades físicas individualizadas e infantil

Alongamento, hipertrofia, aeróbico e condicionamento físico. Tudo isso sem as complicadas máquinas de academia. É com esse conceito que a Veritas expande seu espaço e aumenta as opções de atividades físicas que usam apenas o peso do corpo em treinos específicos e personalizados.

 

Situada no Brasil 21, o espaço cresceu. Agora com 800 m² e uma piscina coberta de 23 metros, a preferida dos alunos, a academia já tem quase 400 inscritos. “Nossa proposta é preparar as pessoas com um treino diferente do ofertado pelas academias convencionais”, conta Allan Moura, um dos sócios.

 

As modalidades são todas feitas com movimentos e peso do corpo. “Nossa proposta não é musculação com máquinas, mas fazer uma adaptação da pessoa para a atividade física, preparar o corpo para malhar”, explica. A Veritas complementa o mix de opções para saúde e lazer do Brasil 21, e promete movimentar ainda mais o complexo.

 

 

Entre as modalidades, as favoritas são o Bad 45, que trabalha hipertrofia sem máquinas, o Flowfit, um alongamento completo que trabalha muito bem a resistência muscular, Cross Barbell, aquela famosa modalidade de levantamento de peso olímpico, e a mais popular, Tacfit, uma série de atividades aeróbicas que trabalha todo o corpo.

 

 

Além dessas, natação, pilates solo, muay thai e o clube de corrida. “Aqui, todas as atividades são individualizadas ou personalizadas”, explica Allan. No caso das aulas coletivas, o acompanhamento da evolução física do cliente é realizado de forma individualizada. Já no acompanhamento personalizado o profissional de educação física e o fisioterapeuta, por meio de uma avaliação físico/funcional, monta os treinos de acordo com as necessidades especificas de cada cliente.

 

Espaço Kids

 

 

Imagina um espaço para deixar seu filho onde ele possa praticar atividade física, estudar inglês, fazer teatro e ainda terminar o dever de casa com ajuda de monitores. Essa é a outra vertente da Veritas. “A gente decidiu criar um espaço para receber pais e filhos”, conta Allan. “Hoje em dia o pai leva para escola, depois para natação, para o inglês e depois o teatro. Nós juntamos tudo em um lugar só”, conta.

 

No espaço kids, as crianças passam o contra turno escolar trabalhando os quatro sentidos de desenvolvimento infantil. “Elas têm o apoio pedagógico, para ajudar na tarefa escolar, desenvolvem a parte de expressão e arte com teatro, línguas e claro, a atividade física com aulas de natação”, diz Allan.

 

Horários e planos

 

Os alunos podem escolher entre dois pacotes. Os pacotes de planos são montados de forma personalizada ou o aluno pode optar no caso das aulas personalizadas, por pagar um pacote de aulas aonde ele agenda o dia e o horário que quer ser atendido. O preço por aula pode chegar a R$ 65, dependendo da quantidade de aulas adquiridas. A outra opção são as aulas coletivas. Com turmas entre 10 e 15 pessoas, o aluno faz as aulas de acordo com a agenda da academia. O plano anual custa R$ 199, nos três primeiros meses, e R$ 299 pelo resto do plano anual.

 

 

 

SERVIÇO
Academia Veritas
Endereço: SHS Quadra 06, Conj. A - Complexo Brasil 21, Via S1
Telefone: (61) 3047-8787
Horário de funcionamento: 7h às 22h

 

 


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